NOUVEAU DÉFI

4 jours pour créer ta bulle de yoga chez toi

Installons ensemble la pratique qui te convient et te fait du bien

Du 21 au 24 juin

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Ce que nous allons vivre ensemble pendant ce défi

4 journées pour installer ta bulle de yoga où que tu sois


  • Jour 1

    Ce que le yoga t'apportera au quotidien si tu t'y mets vraiment et crée un espace de pratique chez toi avec le bon matériel et dans les bonnes conditions.

  • Jour 2

    Déboulonne les croyances qui te freinent et prends les bonnes décisions pour te remettre en mouvement.

  • Jour 3

    Reprends ton mental en main en apprenant et en installant les bases du yoga.

  • Jour 4

    Redécouvre une série de postures très nourrissantes et accessibles. Créons ensemble une pratique simple et adaptée à intégrer dans ton quotidien. Fais connaissance avec mon programme en ligne si tu souhaites davantage d'accompagnement.

Bonjour !

Je suis
Sarah Robin

Professeure de yoga


Fondatrice de l'école Sarasana Yoga et du programme d'accompagnement en ligne, SupraYogi. J'enseigne un yoga thérapeutique axé sur le centrage et la reprise en main du mental.